中华健康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美体瘦身 整形美容 急救知识 运动健身
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 美食做法 美食材料 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 胸部整形 吸脂整形 鼻部整形 棋牌麻将
您现在的位置: 中华健康网 >> 大众健康 >> 老年 >> 养生之道 >> 正文

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载


www.36683.com  2017/9/5 16:14:48  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  胶原蛋白的这个东西,相信大多数人都比较喜欢的就是美容养颜,一般大家有的还会口服胶原蛋白,主要就是为了能够增加皮肤的嫩滑和光泽,食物中含有胶原蛋白的,主要就是一些猪蹄,鸡爪,还有就是肉皮等等,这些胶原蛋白含量都比较丰富。

  胶原蛋白在延缓衰老、美容养颜和护肤等方面的功效众所周知,而现在市场上众多的胶原蛋白产品良莠不齐,且很多产品效果不明显,还可能出现副作用。因而,现在越来越多人通过食疗食补来补充胶原蛋白。

  

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载

  

 

  一.黄豆猪蹄

  原料:猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精。

  制作步骤:

  1.在做这道菜之前呢,需将黄豆提前浸泡半天,忘了可就吃不成了~

  

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载

  PS:猪蹄在超市或者菜市场都可以买到,不过记得要让师傅帮忙切好,因为家用的菜刀是切不动的。

  烧一小锅水,将洗好的猪蹄放在水中过10-20秒。

  2.锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

  3.加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧二十分钟左右。

  4.加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载

  5.放入味精,葱花,出锅即可。

  含胶原蛋白最多的食物

  二.红烧鸡翅

  原料:鸡翅(最好是翅中,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)姜片、葱片、干辣椒、八角、十三香、白糖、盐、老抽、料酒、味精

  制作步骤:

  1.油锅内放入白糖,炒到白糖融化-起泡变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。

  2.中火翻炒,直到每块鸡翅都均匀的裹上糖浆。放入一些热水,水量到淹没鸡翅就行。

  3.接着加入调味料,量多少自己按喜好放。

  4.大火烧一两分钟后,改中火慢炖,直至把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,装盘即可。

相关阅读
没有相关文章
图片新闻
精彩必读
  • 男人“养情人”最

        “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇,虽然与中国传统首先相违背,可是详细
  • 女人最吸引男人的

    每个女人都有迷惑男人的秘诀,总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析,详细
     男人“养情人”最终的五种结局
     女人最吸引男人的3个性感部位
     女人让男人沦陷的七种性感
     6种情况下女人易被哄上床
     处女口唇茶采茶画面曝光
     性学硕导称遭性侵应递上避孕套 讲
     18岁少女深夜连遭歹徒强奸三次调
     硕博夫妻结婚3年无性生活
    精彩必读
    精彩必读
    精彩酷图
    武松娱乐客户端
    网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
    COPYRIGHT (C) 2003-2008 36683.COM INC ◎ 中华健康网 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案: 赣ICP备11000685号