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www.36683.com  2017/10/19 17:46:09  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  

  湿疹是一种常见的皮肤过敏,除了进行正规的治疗以外,平时饮食调养一定要注意!作为湿疹患者来说,要了解饮食方面的禁忌内容,湿疹患者在吃水果方面没有特别要注意的,当然比如像芒果这样的水果容易导致过敏,在吃的时候要注意。

  

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  从饮食的角度来说,湿疹患者尽量不要喝咖啡,不要喝浓茶,更不能喝一些含酒精的饮料,另外不要吃一些海鲜,不要吃鱼,一些富含高蛋白的食物也尽量不要吃,比如说禽蛋、牛奶等食物尽量不要吃。

  如果是过敏性体质患者出现了湿疹的症状,比如还有哮喘或者是过敏性鼻炎,这时候应该不要吃香蕉,不要吃桂圆、菠萝等水果,因为这些水果对于湿疹的病情会有加重的情况,避免造成治疗和恢复不利。

  平时饮食当中尽量不要吃一些富含高蛋白高热量的食物,不要吃一些精加工的食物,比如说一些香肠、方便面等食物,这些食物里面含有过多的添加剂,容易导致皮肤过敏的症状严重。平时饮食应该清淡,多吃一些蔬菜,多吃些富含膳食纤维的食物,要预防便秘。

  平时要注意保持充分的休息,要适度的运动锻炼,保持良好的心态,这都有利于提高身体的抗病能力,随着免疫力的持续提高,湿疹也会逐渐的痊愈,每个湿疹患者具体的病症不一样,造成过敏的物质也会有所区别,所以在平时生活当中一定要了解,对哪些食物或者物质过敏,这样才能够取得更好的预防和治疗的作用。

  湿疹患者往往体内湿热重,要药物治疗的原则之一就是清热祛湿排毒,所以这在饮食上也要注意,不要让不相宜的食物加重体内湿热的病状。

  

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  不吃辛辣刺激性食物,如韭菜、咖啡、浓茶、酒类等,以免刺激使皮肤瘙痒加剧,保持清淡饮食。

  也要避免刺激性调味料,如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。

  不吃不易消化的食物:如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的,要小心,如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。

  不吃生食,如生葱、生蒜、生西红柿,生的坚果以及生蔬果等。

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