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www.36683.com  2017/10/24 16:22:45  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  口腔溃疡疾病不同于其他疾病,出现了口腔溃疡问题对于个人饮食要引起高度重视,不恰当的饮食可能会加重个人的病情,延缓病情治愈所需要的时间。出现了口腔溃疡的问题,建议大家多吃一些清淡的蔬菜和水果对病情的康复非常有帮助,同时也有一系列相关饮食禁忌需要引起大家的特别关注。

  

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  随着人们生活和工作压力的不断增大,很多人容易出现口腔溃疡。而得了口腔溃疡的患者们,很多都会吃不下东西,因为一吃东西就会疼痛不堪,食而无味,给生活带来了诸多不便。其实,我们可以通过日常饮食来预防口腔溃疡,以减少口疮发生的机会。

  口腔溃疡吃什么好

  1、栗子

  栗子是一种味道香美,味性温甘,具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。建议每晚吃一点,刚开始吃熟的,后来吃生的,效果最佳。

  2、柿子

  柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

  3、梨子

  梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。

  4、苹果

  苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

  5、全脂奶粉

  全脂奶粉还有较多的维生素C和维生素B2,能有效治疗口腔溃疡,另外全脂奶粉营养成分齐全,蛋白质吸收快,为细胞修复提供足够原料,加快细胞的修复,帮助口腔创伤口的复合。

  食用方法:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

  6、西红柿菠菜汁

  西红柿含有番茄碱,可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K 等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。建议西红柿菠菜汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

  7、鸡蛋

  鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

  8、核桃壳

  核桃壳洗干净后加两碗水大火煮开再小火煮8分钟,盛出放凉,连续喝三次预防口腔溃疡。因为核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌,Β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。核桃醌,是橙色针状结晶体,具有抗出血的生物活性,与核桃醌共存的还有几种还原衍生物,都具有抗菌生物活性,可以作药用,治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等,有消肿止痒作用。

  饮食禁忌

  1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

  2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

  3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

  4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

  5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

  出现了口腔溃疡的患者在日常一定要注意千万不要再吃一些麻辣烫,毛血旺,麻辣香锅等一些辛辣就刺激性味的食物,如果在夏天食用这类食物非常容易增加自身出现上火问题的几率,如果自身存在口腔溃疡问题之后食用这类食物会使个人的病情加重,对病情的治疗非常不利。

  还有就是口腔溃疡患者朋友在日常也千万不要再食用一些黑芝麻糊和豆奶粉之类的面状食品。这类食物食用之后非常容易沾到溃疡表面,久而久之会使溃疡表面细菌增生,也会使溃疡的面积越来越大,延缓病情治疗所需要的时间,不利于病情的治疗。

  还有就是口腔溃疡患者朋友在日常,也千万不要过多抽烟饮酒,尤其是饮用白酒,如果白酒经过口腔溃疡表面也会影响到溃疡的愈合速度。同时口腔溃疡患者要尽量不要再食用一些像枣、杏仁等类似的坚硬的食物,这类食物可能会触碰到溃疡表面,给自身带来很大的疼痛感。

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