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www.36683.com  2018/1/6 16:47:46  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  

  湿气是冬季最容易侵袭身体的东西,湿气对人们的健康影响非常大,体内湿气过重的话会导致身体出现体寒症状,进而诱发肺部及呼吸道病变,给身体带来非常大的隐患。因此,排湿气是非常重要的事情,下面就来看看人在排湿气时的表现有哪些呢?

  身体里的湿气是中医的说法,主要是指人感觉疲倦,总是感觉全身很重,很没有精神,舌苔白腻等。

  十人九湿,看似你身体健康,其实会被湿气侵犯,湿气对健康有非常大影响。在不知不觉中,湿气就会上身。想要防治湿气,首先就要知道湿气的表现有哪些?

  湿气的表现

  口臭

  

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  除了上面说到这些情况外,在生活中,出现口臭也是湿气重的表现,口臭非常尴尬。口中出现污秽之气,往往是因为在肺部、脾部、胃部积存了大量湿毒造成的。

  这些湿毒会长期淤积在身体中,造成身体出现一系列反应,造成口腔不再清爽。

  舌苔泛黄

  在早上刷牙前,可能你会忽视对于舌头的观察,其实,观察自己舌苔,对了解健康也有好处。舌苔要是变厚、泛黄,很有可能是湿气重的表现。

  睡不醒

  生活中,还有一些人,即使睡了一觉,睡眠时间非常充沛,但还是感觉睡不醒,在醒来后,会有疲劳的感觉,长时间的睡不醒,往往也是身体湿气过重导致的。

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