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www.36683.com  2018/1/27 16:02:44  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  

  紫苏是非常受欢迎的一种草药,因为它的功效非常多,含有丰富的活性成分,对人体的免疫力有提升作用,因此,利用紫苏来治疗疾病是比较传统的方法。紫苏主要以提炼的油为主体使用,但是,这种油脂和其他的食用油是不同的,下面就来看看武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载?有哪些禁忌呢?

  紫苏全株均有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等,还含有抑制活性氧预防衰老的有效成分。抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。

  

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  一、哪些人不能吃紫苏?

  温病及气弱表虚者忌食紫苏叶;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。

  二、紫苏的适用人群

  一般人都可以食用,孕妇适合食用。

  三、紫苏的食用禁忌

  1.紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

  2.长期服用紫苏,脾胃虚寒的人会出现滑泄症状,患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

  3.紫苏属于辛温之品,凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等),尤其是热重者忌服;气弱表虚,倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

  4.同时,紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

  5.紫苏含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用,故糖尿病患者慎用。

  紫苏叶性味和功用辛.温。归肺、脾经。解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽气喘,妊娠呕吐,胎动不安。又可解鱼蟹中毒。富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。适宜患有恶寒重,发热,无汗,头身疼痛,鼻塞流涕,苔薄白,脉浮紧的风寒表证的人群。适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。适宜高血糖,糖尿病患者。

  但也有些病人是不能吃紫苏叶的:

  1、气虚、阴虚及温病患者慎服。

  2、热病高热,阴虚火旺,血热妄行者禁服。

  而且其他的人吃紫苏叶是有一定的禁忌的:

  1、紫苏叶和鲤鱼一起吃,会生毒疮。

  2、紫苏叶和螃蟹一起吃,会腹痛。

  有的人会问,孕妇能不能吃紫苏叶,答案是肯定的。小编建议,孕妇在感觉到有胀气的时候,可以选择吃一些紫苏,用来改善这种现象。紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。

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