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怀孕多久有妊娠反应


www.36683.com  2011/8/24 17:00:25  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句()
  

  在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。

  1.对妊娠呕吐者应解除其思想顾虑,耐心安慰,鼓励其进食,饮食宜少量多餐。

  2.妊娠呕吐者常厌恶油腻之食,故宜食清淡易消化质地较软的食物,色香味配合恰当,促进食欲。

  3.饮食要注意营养丰富.如鸡蛋、鲫鱼等。

  4.饮食不宜辛辣,以防助热伤胎。油煎炙博之类食品,易生痰动火,不宜食。

  5.喜食之物不能过分饱餐,防止损伤脾胃。

  6.如呕吐久而伤阴者,忌食酒类和葱韭辛热食物。

  7.保持大便通畅,可多食蔬菜、牛奶、蜂蜜等食品,尽可能多饮开水。

  8.中药宜浓煎,少量多次分服。食疗也宜少量多次分服。

  食疗方法

  1.柚子皮15~20克,洗净切碎,水煎代茶饮,每日l剂。有理气健胃降逆之功效。适用于妊娠呕吐。

  2.生姜适量洗净,捣烂取汁30毫升,与糯米300克同炒,至糯米爆裂,取出研末,装瓶,每次10—20克,每日2次,温开水送服。有温中止呕作用。适用于妊娠呕吐,但阴虚火旺者不宜服。

  3.甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升,混合后放锅内,隔水蒸熟,乘热分3次饮完,每日1剂,适用于妊娠呕吐。

  4.米醋60毫升,煮开,加白糖30克,溶化,再打入鸡蛋1个,蛋熟全部食之。适用于脾胃虚弱之妊娠呕吐。

  5.生姜150克,打碎,放锅内,加水适量,煎取浓汁约150毫升,加红枣200克,用文火再煮至红枣吸干姜汁为度,取出红枣晒干,装瓶,每次5~6个,细细嚼食,每日2次。适用于妊娠呕吐。有热象者不宜食。

  6.乌梅24克.生姜10克.红糖30克,水煎取汁,每日1剂,随意饮服。适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

  7.梨1只,去核,放丁香15个,密闭蒸熟,去丁香食梨。适用于胃失和降之妊娠呕吐。

  8.小米50~100克,煮粥临熟,加淡竹沥30克,拌匀,空腹服食。适用于肝热恶阻。

  9.新鲜苹果皮60克,大米30克(炒黄),水煎代茶饮。具健脾和胃之功。适用于妊娠呕吐。

  10.鲜猕猴桃果90克,生姜9克,同捣烂挤汁,每日早晚各1次。适用于妊娠呕吐.解热止渴。

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