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女性应该怎样预防卵巢疾病


www.36683.com  2011/9/13 16:40:19  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句()
  

  怎样预防卵巢疾病效果好呢?女性最好保持不爱生气的价值观,这样对任何疾病都有预防作用,在月经期间要保持清洁卫生,也能够避免卵巢疾病的发生,平时的小病要及早治愈不要引起细菌感染。下面请妇科专家来为我们具体介绍一下怎样预防卵巢疾病效果好。

  报告指出:卵巢癌是所有妇科肿瘤中死亡率最高的一个。难道卵巢癌真的是一种可怕的顽疾吗?非也,对卵巢健康知识的缺乏才是死亡率过高的原因。

  怎样预防卵巢疾病效果好呢?那么,我们在日常生活中要注意些什么呢?

  ●保持乐观开朗的心情和平和的心态,可以增强机体的免疫力。平时注意保暖,避免感冒受寒。正所谓“正气存于内,邪不可干”。

  ●月经期间,禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的失调。若内分泌失调可通过食疗的办法来调整。还有,月经期禁止性生活。

  ●怎样预防卵巢疾病效果好呢?做好计划生育,尽量少做或不做人工流产和刮宫。

  ●如已查出患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。

  很多女性都希望通过进食的方式来保养卵巢,可是众多的女性你们知道吃什么对女性卵巢好吗?卵巢不仅有排卵的功能,而且还分泌着女性性腺激素,帮助女性调节生理周期及维持女性生理第二特征。如果女性卵巢功能出现早衰的情况,就很容易引起各种各样的妇科疾病。关于吃什么对女性卵巢好,我们请教了北京天伦不孕不育医院妇科医生,她告诉女性在日常生活中要如何合理饮食摄取来保养卵巢。

  摄取食物进行卵巢保养有以下几个要点:

  1、大豆异黄酮的进食,适当进食大豆异黄酮有助于防止卵巢早衰,大豆异黄酮又有植物雌激素之称,女性平时应该多吃一些豆制品。

  2、蛋白质的补充,人体免疫功能维持和身体的自我修复都需要蛋白质的参与,如果有卵巢早衰症状的女性要适当补充一些优质蛋白质,补充蛋白质主要选择豆类、奶类、鱼虾等。

  通过上述有关“怎样预防卵巢疾病效果好”的具体介绍,相信大家对卵巢疾病有了初步的认识,无论出现什么不适都不要觉得忍一忍就过去了,这时大家要做的事情就是及时的治疗卵巢疾病。

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