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怎么做能够预防卵巢早衰


www.36683.com  2011/9/13 16:52:49  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句()
  

  导读:卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。

  怎么做能够预防卵巢早衰呢?预防卵巢早衰首先做到生活有规律,发现任何妇科疾病尽量早些治疗,这样保证卵巢不受什么损害,女性才能很好的预防卵巢早衰。在饮食方面不要挑食偏食,心情保持愉悦,可以很好的预防疾病的发生。看一下妇科专家详细为大家介绍有关怎么做能够预防卵巢早衰。

  专家称卵巢的功能主要包括两个方面:一是分泌女性激素,促进女性性特征和生殖器官的发育,维持正常月经周期,保持良好的和性反应;二是产卵和排卵。

  身为女人,当然不希望自己生育力的源头干涸。要想让自己身体里那两个肥沃的生命之源继续充满热情地工作,怎么做能够预防卵巢早衰呢?建议最好要做到以下几点:

  1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。

  2、饮食上,要均衡,挑食、节食都会造成,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等,多食鱼虾,常饮,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。

  3、一旦发现有炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。就医时,尽量选择大,避免因采用过度治疗方法,造成卵巢功能减退。

  4、怎么做能够预防卵巢早衰呢?保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

  5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

  6、劣质染发剂、增白品中所含有的苯、汞化合物,洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。

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