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孕妇不能吃什么食物


www.36683.com  2011/8/6 15:39:28  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句()
  

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

  怀孕期间不能吃什么是第一怀孕的孕妇经常咨询的问题,那么怀孕了不能吃什么,怀孕期间有那些饮食注意事项呢?中华健康网小编整理了“怀孕期间不能吃什么”这篇文章告诉你怀孕了不能吃什么,希望给第一次怀孕的姐妹们提供一点参考和帮助。

  怀孕期间不宜吃的食物有:

  别吃桂圆和山楂,家里别用麝香,这些都是容易流产的.

  油条,方便面,罐头食品,膨化食品这些都最好不要吃.

  可乐型饮料:

  要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妈妈们还是少喝为好.

  酒及含酒精的饮料:

  酒的害处大家都知道,当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了.

  饮料类

  咖啡:

  无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐.不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产.

  红茶:

  红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血.

  香料及辛辣类:

  8角茴香、桂皮、5香粉等热性香料;

  芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:

  怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西.不过,为了肚里的宝宝,喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦.吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产.

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