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www.36683.com  2011/11/25 16:24:35  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句()
  

  上班的妈妈怎么喂宝宝好,怎么能让宝宝继续吃母乳

  产假结束了,又要投入到紧张的工作中,妈妈们怎样让孩子继续吃母乳是每个新妈妈都要面临的问题。

  首先,要让孩子学会使用奶瓶,最好是快上班前的一两个月左右,在让宝贝完全用奶瓶喝奶前,给他一个适应过程,在这个过程中一定要有耐心和毅力。

  其次,妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒),用清洁后的吸奶器将母乳吸出来,冷藏或冷冻起来备用。

  再次,要准确记录挤奶的日期和时间,不要与其他容器内的奶发生混淆,以免影响母乳质量。吃的时候开温水化开。试母乳温度时,可滴一滴到自己手背上,感到比手背温度稍高一些即可。解冻后的母乳最好在3小时内吃完。

  最后,调整安排好哺乳时间,妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子,如果有午间休息能回家亲自喂奶的话,最好不过了。

  提醒:

  1.处理母乳前要清洁双手,一定要在干净卫生的房间内吸奶,否则宝宝容易患上胃肠疾病。

  2.为给宝贝提供丰富母乳的同时,妈妈在生活上一定要有足够的休息。

  3.妈妈不要喝碳酸饮料,不喝酒,不管否口渴,一定要多喝白开水。

  4.保持愉快的心情。

  5.母乳喂养的好处不用说,如果有条件最好坚持母乳喂养到孩子一周岁。

  小知识:

  1.母乳室温保存 低于15度室温可保存24小时;19-22度室温可保存10小时;25度室温可保存6小时。

  2.冰箱冷藏保存 0-4度可保存8天。

  3.冷冻保存 3-5个月

  冷冻母乳只是备用,新鲜的母乳始终是最有营养价值的。

  孕妇网温馨提示:面对新生儿,妈妈也会紧张和无助,发生母乳方面的问题是首先不要急躁,可以及时向长辈请教或是已经做妈妈的过来人请教,不要遇到问题就自己憋着!

  假如您要上班又要喂母乳,那您就得知道如何挤出母乳,如何储存之。您挤出的母乳可以储备为您第二天上班时婴儿的食粮,挤出的母乳可以保持奶水不断,且还可以避免涨奶之苦。

  

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  为婴儿储备母乳

  母乳之珍贵无可取代,当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的,需知道的是如何适当的储存奶水供给宝宝食用,并确认保姆知道如何处理您预先为婴儿留下来的母乳。

  三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内,单门的可冷冻2个星期,如果冷冻室内维持华氏0度(摄氏-18℃)

  以下,则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月,在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。

  储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

  储存母乳时,每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。

  给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。

  当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气,并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。

  分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳(60到120CC),这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期,如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。

  挤奶

  市面上现在有许多挤奶用的产品,但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤,来得方便而容易。怎样用手挤呢?先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方,其他四指放下面并托住乳房,握[1] [2] [3] 下一页

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