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www.36683.com  2016/8/13 9:54:14  中华健康网  责任编辑:fanwenting  我来说两句
  

  超重或肥胖的儿童的数量在上升儿童体重增加是由于不同的因素包括:不良的饮食习惯,缺乏锻炼,以及基因和荷尔蒙的条件但帮助孩子减肥是很困难的,因为她的身体继续发展。通过医疗建议和给你的孩子一个健康的饮食习惯并鼓励锻炼和活动,你可以帮助你的孩子安全减肥

  请咨询你的儿科医生。如果你担心你的孩子的体重,和她的儿科医生安排预约。她可以诊断体重问题和帮助开发一个计划为你的孩子安全减肥你孩子的儿科医生也会评估你的孩子,可以责令实验室或其他测试,以确定是否有医疗原因体重增加或是否有任何并发症。

  列出你的孩子的饮食习惯、运动或活动水平,并让医生知道任何药物,限制或条件你的孩子。

  问医生的问题你有关于儿童肥胖,饮食或锻炼。

  和医生谈谈方法可以支持你的孩子的体重减轻。她可能建议会见一个营养师和儿童健康专业来帮助你找到最好的和最安全的方式来支持你的孩子

  会见一个营养师。即使你的孩子没有特殊饮食需求,调整自己的饮食习惯可能需要一些减肥和保持健康。注册营养师讨论如何帮助孩子减肥,同时给她所有必需的维生素和营养来保持她的健康

  告诉营养师什么医生建议通过饮食来帮助孩子减肥。

  给她孩子吃什么,信息类型的食物喜好你的孩子。营养师可以显示好吃健康食品的选择,帮助孩子减肥。

  问任何问题你有什么你的孩子需要营养以及任何建议营养师帮助孩子减肥。

  询问你的医生或当地卫生设施建议注册营养师

  考虑会议注册健身专业。除了饮食,运动通常是一个关键的医生建议孩子减肥的方法除了活跃的玩乐时间,你可能想要会见的注册健身专业训练你的孩子或者孩子对她提出一项锻炼计划。

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