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www.36683.com  2017/8/10 16:08:39  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  

  红豆汤大多数人都是用来补血补气的,但大家却并不知道徐州的产妇喝红豆汤是有什么样的功效。首先,其中最明显的功效就是可以下奶,红豆汤向来是非常有价值的。不仅如此,还可以促进气血恢复。

  红豆汤是可以下奶的,而且红豆汤还有很好的补血气的作用,对于刚刚生产过的产妇有很好的帮助恢复的作用,同时如果想下奶多一点的话,也可以多喝一些鸡汤,骨头汤,猪蹄汤都是有很好的下奶的作用。同时,红豆汤不仅有下奶的功效,也有很好的治疗产妇产后水肿的效果,有很好的消肿的作用,红豆汤不仅仅多余产妇有下奶的功效,对于其他的女性也有美容养生的作用。

  

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  红豆汤可以下奶的,奶量不足,可以多喝些猪蹄汤,鲫鱼汤或是红小豆汤,简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁,多多饮用,可以使乳汁增多。

  

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  材料

  红豆 300g,二砂糖 200g,盐 少许,水 1500CC

  做法

  1、将红豆洗净,放入冷水中,以瓦撕炉大火煮滚。 若有饮水机热水就直接用热水(又可省煮水的时间约5分钟)。

  

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  2、水滚后再煮5分钟,关火,盖锅盖闷约40分钟。

  3、闷好后重新开火,再煮约5-10分钟(红豆的干燥度不同,会略影响煮的时间),试自己喜欢的软度后加糖及盐煮滚溶解即可。

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