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www.36683.com  2017/9/9 16:59:52  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  

  孕妇的饮食当然是需要关注的,因为孕妇饮食健康与否,对自己对胎儿都会带来比较多的影响,所以在食用任何食物之前都要了解一下,这些食物的饮食是否适合自己,而兔肉很多人喜欢吃,营养价值也比较高,那么孕妇是否可以吃兔肉呢?现在我们就为大家讲讲。

  

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  其实兔肉包括野生兔肉还有家养两种,而且其实兔肉富含高蛋白,是低脂肪,低胆固醇营养价值比较高的一种肉类食物,有荤中之素的说法,但是兔肉性寒,对那些体质虚寒的人来讲,要注意适当的食用。

  而且兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,具有很好的健脑益智功效,对防止血栓形成,预防高血压冠心病,糖尿病等这些病症也有很好的作用,所以常吃兔肉能够起到强身健体,又有助于保持身材的效果。对女性朋友而言,减肥期间也可以放心的吃肉了,加上兔肉中含有多种,维生素以及人体所需的氨基酸,所以有助于健康延年益寿。

  至于说孕妇在怀孕期间不适合吃兔肉,吃兔肉容易会生下兔唇的宝宝,就完全是没有科学根据的,兔唇是先天性畸形的一种与基因组织有关,和孕妇是否吃了兔肉没有任何的联系,而且兔肉中含有的卵磷脂,对宝宝的大脑发育也可以起着重要的作用,在孕期吃兔肉是比较好的,但是要注意不要过多的食用,而且要避免与鸡蛋鸭血同吃。

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