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www.36683.com  2017/8/10 10:52:21  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  

  高血压的患者在平时的时候是需要注意的,很多东西都不能随便乱吃,比较常见的花生米营养价值高,而且富含有丰富的蛋白质,也属于五谷杂粮的一种,平时高血压的人可以适当的吃醋泡花生米能够软化血管降血压,但是最好不要直接吃花生米。

  

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  有一个用醋浸泡花生米降血压的偏方是这样的:花生米放在醋中浸泡7天,每日早晚各吃10颗。据称该偏方能清热活血,软化血管,降血压。

  

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  除醋浸泡花生米外,还流传着一些类似的偏方,如醋蛋(用醋浸泡鸡蛋)、醋蒜(用醋浸泡大蒜)等。没有人认真的研究过这些偏方的作用,大家传来传去而已。

  

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  从偏方的组成看,虽然醋、花生米、鸡蛋或大蒜等都是不错的食物,都比较健康,但要说它们或它们的组合能使血压下降,好像有点儿无从谈起。过去流传醋可以软化血管,预防动脉硬化,但经过认真的研究发现,醋的作用是中性的(没有降低心脑血管疾病的作用,但也没有坏处)。

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