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甲流感如何预防及治疗


www.36683.com  2011-6-30 9:09:29  中华健康网  责任编辑:箬儿  我来说两句
  

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同,该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。2009年开始,甲型H1N1流感在全球范围内大规模流行。2010年8月,世卫组织宣布甲型H1N1流感大流行期已经结束。但在生活当中,人们对甲型流感的预防及治疗知识的了解还是很需要的。


甲流感预防小知识 
一、生活习惯预防

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 
2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手; 
3、可以考虑戴n95口罩,降低风媒传播的可能性; 
4、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 
5、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。


二、饮食预防


     饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防也有帮助。
     二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮;
     姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用;
     桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服;
     薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃;
     鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌;
     鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;
     鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;
     赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
     绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用;
     若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用;
     平时多喝板蓝根:一日1~2次(早、晚)。
 
 
三、药物预防


     (一)成人
     1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
     适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。
     煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。
     2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
     功能:解毒清热
     适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
     煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。
     3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
     功能:清热宣肺
     适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
     煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。
     4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
     功能:健脾化湿
     适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。
     煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。
     建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂。
     (二)儿童
     藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g
     功能:清热消滞
     适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。
     煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。
     (三)服用中药预防感冒需要注意事项:
     1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用;
     2.慢性疾病患者及孕妇慎用;
     3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天;
     4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;
     5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用;
     6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

甲流感治疗小知识
国家卫生部公布的甲型H1N1流感诊疗方案

(一)一般治疗。
休息,多饮水,密切观察病情变化;对高热病例可给予退热治疗。
(二)抗病毒治疗。
应及早应用抗病毒药物。初步药敏试验提示,此甲型H1N1流感病毒对奥司他韦(oseltamivir)和扎那米韦(zanamivir)敏感,对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。
奥司他韦应尽可能在发热48小时内使用(36小时内最佳),疗程为5天。奥司他韦的成人用量为75mg b.i.d.。1岁及以上年龄的儿童患者应根据体重给药:体重不足15kg者,予30mg b.i.d.;体重15-23kg者,45mg b.i.d.;体重23-40kg者,60mg b.i.d.;体重大于40kg者,75mg b.i.d.。对于吞咽胶囊有困难的儿童,可选用奥司他韦混悬液。
(三)其他治疗。
1.如出现低氧血症或呼吸衰竭的情况,应及时给予相应的治疗措施,包括吸氧、无创机械通气或有创机械通气等。
2.出现其他脏器功能损害时,给予相应支持治疗。
3.对病情严重者(如出现感染中毒性休克合并急性呼吸窘迫综合征),可考虑给予小剂量糖皮质激素治疗。不推荐使用大剂量糖皮质激素。
4.合并细菌感染时,给予相应抗菌药物治疗。
(四)中医辨证治疗。
1.毒袭肺卫
症状:发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽。
治法:清热解毒,宣肺透邪。
参考方药:炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草。
常用中成药:莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。
2.毒犯肺胃
症状:发热或伴有恶寒、恶心、呕吐、腹痛腹泻、头痛、肌肉酸痛。
治法:清热解毒,化湿和中。
参考方药:葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴。
常用中成药:葛根芩连微丸、藿香正气制剂等。
3.毒壅气营
症状:高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语。
治法:清气凉营。
参考方药:炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。
必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等。

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