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长期便秘怎么办 长期严重性便秘治疗


www.36683.com  2011-7-25 14:56:53  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  长期便秘怎么办?兰州肛泰肛肠医院专家介绍:便秘是每个人都会出现的事,但是要分为短暂的和长期便秘,短暂或许是吃错了什么东西,过几天就会自己好。而长期便秘就是会身体造成严重的危害。那么长期便秘怎么办?   专家介绍:长期便秘,会导致有害物质在结肠中堆积,这些依附肠壁内的会对人体造成不同程度的慢性伤害。

  长期便秘怎么办?大肠水疗

  指出治疗便秘应从便秘发病的根本原因入手,造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动。

  它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法,用配置的 38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正肠蠕动功能,增强自身免疫功能。水疗不同于灌肠,一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用,安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,由专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

  据悉,美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎,对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用,兼有治病、美容保健的双重优势。可以说,大肠水疗不仅是一种治疗手段,更是现代生活的一种保健方式。

  长期便秘怎么办?预防便秘

  1、改变以肉食为主的习惯:肉类虽含有人体必需的蛋白质,但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物,它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质,还能达到减肥的效果。

  2、饭后饮用酸奶:酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境,增加肠道有益菌,帮助消化吸收,降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶,这是因为空腹中的胃酸比较多,胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外,还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一些膳食纤维丰富的食物。

  3、多吃豆酱、大酱等发酵食品:豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,还可以预防动脉硬化和皮肤老化。多吃健康的发酵食品,配合适当的运动量,能够很好地预防便秘。

  怀孕期间便秘怎么办?这是许多孕妇患者非常关心的问题。临床医学显示:孕妇便秘的原因很多,孕妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食人的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。

  到怀孕晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。患便秘的孕妇,轻者食欲减低,因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时,在肠管内积 聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。

  孕妇预防便秘的方法有:

  1、养成定时大便良好习惯 可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。

  2、要注意调理好膳食 多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

  3、适当进行一些轻量活动 促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。

  4、可在每天旱晨空腹饮一杯开水或凉开水 这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便。

  5、可多饮蜜水 蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。

  如果采取以上方法仍发生便秘者,可以服一些缓解药,如中药麻仁滋脾丸,番泻叶冲剂或果导片等。也可以用开塞露或甘油 栓来通便,但必须注意在医生指导下进行。禁用直麻油泻剂,以免引起流产。

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