中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
疾病大全 男科 泌尿外科 妇科 产科 不孕不育 儿科 骨科 肛肠 耳鼻喉 眼科 口腔 皮肤病 性病 肝病 心血管
常见疾病: 感冒 肺结核 武松娱乐炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤
您现在的位置: 中华健康网 >> 武松娱乐 >> 神经内科 >> 失眠 >> 失眠原因 >> 正文

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载


www.36683.com  2011-10-31 20:05:22  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  中医治疗失眠一直都是失眠患者的首选,那么中医治疗失眠有哪些偏方呢?身处激烈的竞争年代,很多人都面临着巨大的压力,长期失眠也就成为一个难解的都市难题。中医失眠偏方向来被人们所青睐,因此也就成为首选的治疗失眠的方法。下面我们就介绍六则中医失眠偏方,供大家解决失眠之参考。

  中医失眠偏方自我调节的方法有:

  桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。

  静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

  三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c煎成50c.c,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。

  酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

  百合绿豆乳:取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

  安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c.的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。

  专家指出生活中能够作为失眠的食疗方法还有很多,由于篇幅有限这里就不再一一介绍,如果您或者您周围的人正好有这方面的需求,不妨现在就免费咨询本站的在线医生,获取全面的解答与治疗指导。

  上述讲解希望对广大患者能有所帮助,现代中医“清肝解郁安神”疗法具有疏肝益肾健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;治疗与调理相结合,增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力的作用,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制,镇静,改善睡眠作用,调节机体的功能,辨证施治,达到标本兼治的目的。

  因此治疗失眠就采用“清肝解郁安神”疗法,因为这种疗法专治入睡困难,不能熟睡,睡眠时间减少,早醒、醒后无法再入睡,焦虑、烦躁、坐立不安,疗效确切!具有解除国内外中医治失眠、抑郁症、精神障碍等的一大难题!

  失眠吃什么好 经常失眠吃什么好

  现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:

  (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。

  (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

  (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

  (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

  (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

  (6)怔忡不安而失眠的病人,取[1] [2] [3] 下一页

图片新闻
精彩必读
  • 男人“养情人”最

        “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇,虽然与中国传统首先相违背,可是详细
  • 女人最吸引男人的

    每个女人都有迷惑男人的秘诀,总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析,详细
     男人“养情人”最终的五种结局
     女人最吸引男人的3个性感部位
     女人让男人沦陷的七种性感
     6种情况下女人易被哄上床
     处女口唇茶采茶画面曝光
     性学硕导称遭性侵应递上避孕套 讲
     18岁少女深夜连遭歹徒强奸三次调
     硕博夫妻结婚3年无性生活
    精彩必读
    精彩必读
    精彩酷图
    武松娱乐客户端
    网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
    COPYRIGHT (C) 2003-2008 36683.COM INC ◎ 中华健康网 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案: 赣ICP备11000685号