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www.36683.com  2011-11-10 20:22:43  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等脏器,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

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  适宜食物

  1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。

  2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的,如少油腻的猪肝、鸭肉等,牛奶要少喝,因为它是性寒,对胃有刺激作用。

  3、蔬菜:可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。

  4、水果的选择:适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。

  5、其他:多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。

  饮食禁忌

  1、忌烟酒及辛辣刺激食物。

  2、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。

  3、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

  4、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。

  5、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。

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  关于消化不良的表现症状并不复杂,你是否试过进食时或食后出现上腹部不适感或疼痛?进食、运动或平卧后,上腹正中有烧灼感或反酸,并延伸至咽部?经常感到饱胀或有胃肠胀气感,打嗝,食欲不振,恶心,有时甚至会轻度腹泻?这些就是消化不良的表现症状了。虽然消化不良的临床症状十分相似,但引起消化不良的病因不同,并不是所有的消化不良者都因为吃多了,因此在选择药物治疗方案也不相同,必须区别治疗,这样才能取得良好的治疗效果。

  大量喝酒导致消化不良者:抑酸药+促动力药

  不少商务聚餐都会喝酒,如果长时间、高频率地进行喝酒,酒精可以破坏胃黏膜,长时间饮酒会导致胃黏膜炎症,进而引起胃动力障碍,出现消化不良的反应。

  支招:

  1.如果患者以胃痛、胃烧灼感为主,可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑、埃索米拉唑、雷贝拉唑中任何一种,或H2受体阻滞剂如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁中任何一种,以抑制胃酸,减轻胃酸对已损伤胃黏膜的刺激,缓解胃痛,加速黏膜愈合。还可以用一些胃黏膜的保护剂如吉法酯、硫糖铝、得乐或达喜促进胃黏膜急性炎症的恢复。

  2.如果患者以腹胀、嗳气等症[1] [2] 下一页

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