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健身是否也会引起脱发呢


www.36683.com  2011-8-10 15:41:35  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句
  

  脱发其实是有很多原因的,但是你知道吗?健身过度也会引发脱发哦!

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  满身肌肉引人羡慕,但过度进行力量训练,可能出现脱发烦恼。据英国媒体报道,科学家发现,练举重超过两年的人,更容易提前脱发,且秃顶现象更严重。

  伦敦大学的研究者指出,一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。

  研究发现,那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的脱发的原因。

  研究人员指出,锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失。”

  健身过度有可能是脱发的原因之一,锻炼身体是好事,但如果锻炼过度造成了脱发就得不偿失了哦。以上是健身是否也会引起脱发的简单介绍,希望对你会带来帮助!

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