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www.36683.com  2016/5/5 10:00:46  中华健康网  责任编辑:fanwenting  我来说两句
  

  我和妻子的性生活还不错,妻子有时会要求我一晚做多一两次。我担心射精频繁对肾有影响,但妻子不相信。请问应不应该节制呢?

  

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  Q:我和妻子的性生活还不错,妻子有时会要求我一晚做多一两次。我担心射精频繁对肾有影响,但妻子不相信。请问应不应该节制呢?

  热点文章推荐:手淫是没羞没臊的性行为?做好这件事女人必能性高潮30%的女性从来没有来过性高潮  A:中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨说,一晚能否多次射精与本人的体魄、年龄、心情、环境以及对方的诱惑力相关。有的人一晚多次射精身体也很健康,有的人射一次精就觉得疲劳了,这要看具体情况而定。从西医角度来看,多次射精对肾没有伤害,只是要注意对精神、神经系统的影响。好像一个人该入睡了,但还勉强做爱,精神不足就可能引起勃起困难,从而产生焦虑。偶尔为之还好调节,如果经常这么做,则可能进一步对内分泌,心血管、武松娱乐和消化道造成不利影响,人也容易衰老。

  张滨说,节欲主要是针对纵欲导致身体受损的人,对性生活频率正常、身体健康的夫妻不需要强调。健康的夫妻性生活,双方应该尽量地探索“利益共同点”,让性爱既不损伤身体,又能满足双方的需求,促进夫妻感情。张滨表示,在妻子有多次性爱的需求下,丈夫可以做一些“战术性调节”。比如本来是周一和周四都过性生活,为了一次做多几回,可以把周四的安排改在周六,这样之前就能保证睡眠,养精蓄锐;又比如第一回就让妻子获得高潮,妻子满足了,自然不会急着让丈夫“补课”;若是妻子高潮过后几个小时又有需要了,则丈夫在性生活后要赶紧休息,不要讲究后戏,也不要再干其他事,为下一回做准备。但是从另一方考虑,妻子应该多包容,看到丈夫连续做爱后第二天无精打采的样子就应该有所克制,千万不可“杀鸡取卵”。

  “常常是男人射精了,女人还没有达到高潮,所以有的女性会要求多次。丈夫要理解妻子达到高潮需要比较长的时间,最好根据对方的节奏控制自己的速度。像性幻想转移、变换身体姿势、控制情感的投入程度、调整动作频率等,都是有效改善早泄的方法。”

  男人身,女人心。尤其男人到了三十岁,更是迈入了一个身体的新阶段,再也不能和年轻时一样了。据调查,30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况,而40岁以后这一数字会增长至87%,壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。

  怎么强肾最有效教你2招立竿见影(华盖/供图)

  补肾壮阳的方法有很多,最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质,还能起到补肾壮阳的效果。

  所谓饮食,无非就是饮水和食物。

  一、饮水进补法

  我们每天都要喝水,日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材,将是一个既方便,又持久,还可以日积月累的办法。通过不断的累积,也是一个效果极好的办法。那问题来了,壮阳材料那么多,我们该如何选择使用呢。小编推荐一个效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考,方法简单有效,可操作性又很强。

  原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

  做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

  功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

  原料说明:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,正品山色峪价格较贵,100克的价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。

  二、食物进补法

  壮阳的食物太多了,比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等,据说都可以壮阳,但大多数都是虚构的,起不到多大的作用。常见比较有效有以下几类:

  1、黑色食物,凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能,例如黑豆。黑豆含有很多维生素E,维生素E是认为抗衰老最重要的营养素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家记住,补肾吃什么,先找黑色的东西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

  2、海鲜,咸味食物对肾是很重要的,而海产品都是咸的,像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参,就是因为滋补效果好才流行开来的。

  3、豆类,大豆和肾有密切的关系,大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的,人体必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不饱和的油脂,能够在人体转换成脑磷脂,就是人体大脑营养所需要的成份,可以抑制抗衰老。

  最后,要想有一个健康的身体,必须从日常生活抓起,除了以上的饮食还要注重日常的锻炼和作息。养成良好的饮食和作息习惯最重要。

  不同血型揭示你的性爱能力

  A型:性爱频率高,时间短

  根据国外统计指出,A型男人平均做爱时间约为4分26秒,是四种中最短的。但优点是做爱次数多,平均每年196次,每隔1.86日就做一次。由于量足,女性也可以得到高潮。并且A型男人通常都为妻子着想,是典型的好男人。

  血型搭配:和O型女人在一起最好,更为默契。

  B型:最爱开放激情

  这类的男人,不喜欢关灯性爱,喜欢对方坦率地告诉他的感觉。认为爱情和性是两码事,即使没有爱情,他们也会享受性爱。B型男人持久力最强,平均做爱时间最长,约7分11秒。做爱重质不重量,平均每年做爱158次,每隔2.31日才做一次。

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