中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
中华康网中医频道
医药文化 | 中医理论 | 中医辩证 | 名医风采 | 中医史籍 | 民族医药 | 养生保健 | 中药大全
中药大全 | 房事养生 | 经络俞穴 | 方剂集锦 | 诊疗护理 | 药膳食疗 | 医药图谱 | 临床指南
您现在的位置: 中华健康网 >> 中医中药 >> 诊疗护理 >> 中医按摩 >> 正文

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载


www.36683.com  2015-11-19 11:34:53  中华健康网  责任编辑:kelly  我来说两句()
  

  武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载

  眼睛是一个看待世界的窗口,眼部的保养也是很重要的。那眼睛疲劳了后,除了做做眼保健操之外,还有哪些简单易行的方法呢?

  眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。

  眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。

  眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作,手指在眼睛框的边沿摩擦,刺激眼眶周围的穴位,这个方法虽然有明目作用,但是因为他的动作是在摩擦皮肤,所以会促进皱纹生长。此按摩方式皱纹会越按越多。

  眼部美容按摩手法是「点按」,就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上,轻轻向下按压,然后将手指放松,然后再按,再放松,反覆9次。

  

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载

  或者是用「按揉」的手法,「按揉」是将手指按住某个穴位上,或者某处的皱纹上,然后像画圈圈一样按揉皮下组织,按揉的时候手指一定要固定在皮肤上,不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液回圈,刺激胶原蛋白生长,预防和减少皱纹产生。

  医以皮补皮 天然胶原蛋白

  胶原蛋白是组成皮肤的一种物质,非常的有弹性,有张力,在皮肤中构成一个细密的张力网,使皮肤很有弹性和韧性,还能锁住水分,如果皮肤的胶原蛋白丰富的话,皮肤就会光洁而有弹性,没有皱纹。

  但是随着年龄的增长或者疾病等原因,皮肤的胶原蛋白会逐渐流失。从21岁以后,我们皮肤的胶原蛋白的合成能力就开始下降,到40岁的时候,皮肤胶原蛋白的含量不到18岁时的一半,现在有很多爱美的女士通过内服外用胶原蛋白抗衰老。

  

武松娱乐客户端_武松娱乐手机客户端_武松娱乐客户端下载

  胶原蛋白一般是从动物的皮提取,例如牛、猪、鱼。中医有「以脏补脏」「以皮补皮」的说法,所以想让皮肤更好,就要多吃皮,各种动物皮、水果皮、米皮、麦皮等,都有所助益。

  杨贵妃有一道美容药膳——阿胶羹,阿胶就是用驴皮熬出来的,它里面含有很高的胶原蛋白,所以抗衰老的作用很强。其实不只是驴皮,其他动物皮含胶原蛋白成分都有80%。

  多吃皮,就可以获得天然的胶原蛋白。皮肤里除了含有胶原蛋白外,说不定还有现代科学尚未发现的物质也能抗衰老!所以,按照古人的做法,以皮养皮,营养皮肤的好物质,全部都涵盖在里头了。

相关阅读
没有相关文章
图片新闻
精彩必读
  • 职场一流马屁精星座

    不管是官场还是职场,马屁文化处处可见,虽说马屁人人会拍,但要拍得好还真得经过多年的“在职”训练详细
  • 女明星的私密“婆媳大战”

    有种比喻说,婆婆和媳妇之间就是一场战争,大家和气的话是双赢,不然输的一方不但失去家中地位,还可能闹个被迫离家出走。详细
    ·在海边我和科长从同事变为情人
    ·倾听一个打工妹的情人节心绪
    ·娶低薪老婆的八大理由
    ·节前终于看到发年终奖的曙光
    ·处好婆媳关系!男人必读
    ·睿智而又幽默的婆媳对话
    ·婆媳关系经典语录总结
    ·八大绝招搞定刁蛮丈母娘
    精彩必读
    精彩必读
    精彩酷图
    武松娱乐客户端
    网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
    COPYRIGHT (C) 2003-2008 36683.COM INC ◎ 中华健康网 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案: 赣ICP备11000685号